孕1月：0-4周（受精卵造成）
闯关任务：着床是否厚实，警惕生化妊娠或宫外孕
闯关手段：
1.幸免剧烈通顺，幸免泡温泉、蒸桑拿
2.去病院抽血属意孕酮和HCG翻倍情况
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孕2月：5-8周（器官分化）
闯关任务：胎心胎芽、孕吐
闯关手段：
1.作念B超阐述宫内孕、胎心胎芽（Y谈B超更准确)
2.少食多餐，孕吐严重不错遵医嘱吃维生素B6缓解
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孕3月：9-12周（胎儿初具东谈主形）
闯关任务：NT、便秘
闯关手段：
1.作念NT前不错吃点零食国产自拍，宝宝更和谐
2.多吃富含膳食纤维的食品国产自拍，多往返往返
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孕4月：13-16周（骨骼硬化）
闯关任务：唐筛、牙龈出血
闯关手段：
1.唐筛需要空心抽血国产自拍，相配要进一步作念无创或羊穿
2.刷牙用软毛牙刷，多吃富含维生素C生果蔬菜
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孕5月：17-20周（可感知外界声息）
闯关任务：大排畸、腿抽筋
闯关手段：
1.查验前吃点东西或听听音乐，宝宝会更和谐
2.多吃富含钙食品，让老公襄理推拿腿缓解
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孕6月：21-24周（胎动更平庸）
闯关任务：糖耐、妊娠纹
闯关手段：
1.减少精制糖，选拔低GI食品
2.涂抹妊娠纹油，欺压好孕期体重
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孕7月：25-28周（眼睛可睁开）
闯关任务：小排畸、水肿
闯关手段：
1.作念查验前吃点甜食或听听胎教音乐宝宝协转化更高
2.幸免永劫间耸峙或坐着
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孕8月：29-32周（头转向骨盆）
闯关任务：耻骨疼、失眠
闯关手段：
1.适当推拿耻骨部位，还不错通过热敷缓解凄沧
2.听听轻音乐，睡前喝一杯牛奶
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孕9月：33-36周（器官熟识，准备坐蓐）
闯关任务：B族链球菌筛查、尿频
闯关手段：
1.保捏个东谈主卫生，饮食清淡
2.尿频不要刻意减少水量，晚上少喝点水
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孕10月：37-40周（孕珠就要达成啦）
闯关任务：随时招待宝宝
闯关手段：
1.熟悉坐蓐病院门路
2.出现规矩宫缩、破水或胎动减少实时去病院
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